練習会

平塚コーチをはじめ一流ランナーの走りを肌で体感。
コーチ陣や仲間と一緒に走ることで普段以上の実力が発揮できますので、ぜひご活用ください。

平塚コーチとコーチ陣、塾生が
一堂に会する大切な場

練習会は、「われわれは同一の目標をもったひとつのチーム」であることを実感できる大切な場です。
積極的にコミュニケーションをとって、刺激をたくさん受けましょう。

2018年度 リアル練習会スケジュール

  • 日時
    テーマ
    行事
  • 2019年4月12日、26日(金)
    現状把握、スピードとランニングフォームの関係性
    顔合わせ懇親会
  • 2019年5月10日、24日(金)
    スピードインターバル、持久筋向上
  • 2019年6月14日、28日(金)
    1000m、3000m、5000mでベスト更新
  • 2019年7月12日、26日(金)
    夏場の基礎づくりへの応用(セット練習法)
    夏合宿開催予定(7月or8月)
  • 2019年8月9日、23日(金)
    夏場の基礎づくりへの応用(セット練習法)
    夏合宿開催予定(7月or8月)
  • 2019年9月13日、27日(金)
    スピード持久力の向上とチェック
  • 2019年10月11日、25日(金)
    マラソンへ向けた調整法
  • 2019年11月8日、22日(金)
    マラソンへ向けたピーキングの合わせ方
  • 2019年12月13日、27日(金)
    レース間のトレーニング法
  • 2020年1月10日、24日(金)
    ハーフマラソンでベスト更新
  • 2020年2月14日、28日(金)
    マラソンへ向けた調整法
  • 2020年3月13日、27日(金)
    フルマラソンからスピードトレーニングへの移行
    納会

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